من هرروز پایه غذاهاش خورده برنج،جو پرک یا بلغورگندم هست...هر دفه هم یعنی نوع گوشت اضافه میکنم، ماهیچه یا مرغ یا بلدرچین، سبزیجات هم هر دفه یه مدل اضافه میکنم، سیب زمینی، هویج، لوبیاسبز، جعفری....آخرشم با گوشتکوب له میکنم و یکم نمک...خییلی دوس داره گل پسری
کته هویج با خورده برنج محلی
کته بروکلی
گوشت شیشه ای
پوره انواع سبزیجات
اوتمیل سیب یا موز یا گلابی
پوره اووکادو و موز
پوره سیب یخارپز و دارچین
اولیه ساده شامل سیبزمیتی هویح و ران مرغ همه رو پوره میکنم
برنج محلی با سیب و اب میزارم میپزه و بعد بهش موز پوره شده دارچین اضافه میکتم بعد اینا رو میکس میکنم
سوپ سبزیجات میدم
سوپ دال عدس
عدسی
کته عدس
کته ها رو خیلی نرم درست میکنم جوری که حالت پوره و شفته شده میشن
و…
سلام گلم.
کانال تغذیه کوچولوها داریم روبیکا.
ازفرنی اولیه گرفته
تاکلی ایده های غذایی بادستورپخت مخصوص کوچولوها.
خواستیدعضوشیدمیتونیدآیدی بزارید
یابه آیدیم درروبیکا پیام بدید
@Hjnbvvvg
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.