سلام لطفا راهنماییم کنید
پسرم تا ۵ صبح بیداره
روزا کلا خوابه فقط برا شیر بیدار میشه
ولی ۱۲ به بعد کلا بیداره
چجوری درستش کنم امیدی هست؟

هر جور شده نزار روزا زیاد بخوابه
خواب شبش افتاده تو روز
دو ساعت قبل اینکه بخوای بخوابونیش برقارو خاموش کن فقط یه چراغ خواب روشن باشه صدای سشوار خیلی تاثیر داره برای خوابش
دستو پاهاشو با آب گرم بشور
در طول روز زیاد بخوابه به ضرر خودته باهاش بازی کن یه جوری سرگرمش کن

شب و روز و باید درک کنه بدنش
یعنی از نظر فیزیولوژیکی بفهمه الان شبه. الان روز. بهترین کار اینه روزا بیرون ببرید تو نور روز هم خسته بشه هم نخوابه هم نور باعث میشه بفهمه الان صبح.شبم از ساعت نه به بعد کم کم نور خونه کم شه یه روتین براش درست کنی و بذاری بخوابه. درست میشه. پسر من تا وقتی نور روز و درک نکرد درست نشد .

دختر منم اینجوری بود تااینکه چندروز نزاشتم از ساعت ۸:۳۰ شب بخوابه تا ساعت ۱۱ شب که جاشو باز میکردم ماساژ میدادم و بهش شیر میدادم دیگه تا ۱۲ طول میکشه ‌
بعدش دیگه می‌خوابه ولی یکساعتم رو پا باید تکون بدم ولی از اینکه تا صبح بیدار باشه خیلی بهتر
اینکارو بکن از ۸:۳۰ شب نزار بخوابه دیگه باهاش بازی کن هرجور شده چندشب امتحان کن درست میشه ایشالا

دقیقا تا هفته پیش همین مشکلو داشتم. دو روز صبح قهوه خوردم .روزا کمتر خوابید ، چند روزه شبا بهتر شده

دقیقا پس منم همین