بچه ها هفته ۱۳ بارداری رفتین شهرستانی جایی من میخوام ی مسیر ۶ ساعته رو برم نگرانم با ماشین ؟؟چیکار کنم

من هفته پیش رفتم مسیر ۶ ساعته رو هر ۴۰ دقیقه پیاده شو‌ راه برو یا صندلی و بخوابون یا برو پشت دراز بکش بالش و پتو بردار جاتو سفت کن زیاد تکون نخوری

من چون کمرم داغونه حتی تا سرکوچه نمیرم مگر دکتر وسونو

راه طولانیه نری خیلی خیلی بهتره هماتوم اینا که نداری؟ من یه راه دوساعته رو رفتم خیلی اذیت شدم

مرتب بزن کنار یکم راه برو و استراحت کن