خانوما وقتی متوجه شدیم بارداریم،کارای روزمره رو میتونیم انجام بدیم جارو اینا منظورم؟بایذ چ نکاتی رو رعایت کرد تا وقتی برم دکتر

من پله بالا پایین نمیکنم
پیاده روی زیاد نمیکنم
سرپا زیاد وای نمیستم
جارو برقی و طی نمی‌کشم
سنگین هیچی بر نمیدارم
تا سه ماه اول بگذره همه اینا رو رعایت میکنم

جاروبرقی ممنوع، رابطه جنسی ممنوع، چیز سنگین ممنوع، اناناس جیگر ادویه تند و دارچین، دمنوش و جعفری زیاد و اب هویج هم ممنوع، فولیک اسید و ویتامین دی 3بخور

من نمیدونستم مبل جا به جا میکردم تمیز کاری کردم هماتوم گرفتم ولی خونریزی نکردم سعی کن به خودت فشار نیاری

نه اصلا ایرادی نداره بارداری اونقدرا که فکر میکنی سخت و حساس نیس
اگه دیگه بارداریت متفاوت باشه دکتر استراحت مطلق بده بهت

کار سبک انجام بده
کار سنگین نکن

هیچ فقط زیاد کار نکن چیز سنگین بلند نکن ادویه تند یا گرم نخور همین

آره همه کار میتونی انجام بدی مشکلی نیس فقط بی احتیاطی نکن مثل بلند کردن چیزای سنگین

من کار خونه کردم غذا درست کردم
خم و راست شدم
تو هفته نهم خونریزی کردم