خانوما چیکار کنم مثل زنا ۷۰ ۸۰ ساله شدم همه جام درد می‌کنه پا درد کمردرد دست درد بی‌حالی چیکار کنم
درد از کمرم میزنع تو باسنم بعضی وقتا. دائم هم کمردرد دارم
خیلی هم کار میکنم از صبح ساعت ۷ که بیدار میشم تا شب میخابم من همش به تمیز کردن و جمع و جور کردنم
دیگه نمیتونم بگم اینجام اونجام درد می‌کنه برا شوهرم دیگه مهم نیست عادی شده براش ....

منم همینطور بودم آزمایش دادم کمبود ویتامین د داشتم دکترم گفت کمبود این ویتامین باعث استخوان درد و بی حالی میشه الان که میخورم البته ویتامین‌های زمان بارداریمو هم میخورم خوب شدم

خب برا کمر دردت اول برو
شاید دیسک باشه بدتر نشی تا وقت بقیش

دکتر نرفتی؟؟

کانال غذای کودک در روبیکا با بیش از ۲۷۰۰ مادر❤️
@food_babyy