۳۹ هفته ۳روز بارداری خبری از زایمان نیست😩

سلام از ۳۷ هفته شرو میکردید :
رابطه کامل روزی ۲ بار
ماساژ نوک سینه با روغن زیتون یا اسطوخودوس روزی ۱۵ دقیقه
بالاپایین رفتن از پله ها
پیاده روی
برعکس نشستن روی صندلی
جارو نپتون کشیدن کل فرشا ب حالت گربه
پریل ژل گل مغربی سوراخ کنید بزارید ته واژن:یکی صب.یکی شب
روغن کرچک روزی فقط ۵ سی سی
دمنوش تخم گشنیز
دمنوش زنجفیل.دارچین.زیره سبز.کمی زلفران و عسل
حرکت اسکات :از روبرو میله یا دیوار بگیرید پاها ب عرض شانه باز ...پایین بالا برید .

ورزش و پیاده روی رابطه این چیزا داشتید ؟؟

عزیزم نگران نباش منم مثل توام نهایتن ۴۰هفته بستری میشی با آمپول فشار زایمان میکنی

منم هستم دقیقا همین هفته و روزم

همچنین🥲🥲🥲🥲😭😭😭😭

ای خواهر میشه منم ب هفته تو برسم یعنی

ماشالاوالاماحوصلمون سررفت منتظرخبرتولدنی نی هامون هستیم فعلاکه چندروزتوگروه نی نی هنوزمتولدنشده انشالله به زودی زایمان میکنی

کلاس نرفتی ؟؟ ورزشایی که داده رو تمرین کن
پیاده روی کن

دوش آب گرم بگیر هرروز

پله بالا پایین کن