مامانایی ک بچتون رفلاکس داره و شیر خودتون رو میدین از لحاظ تغذیه چجوری رعایت میکنید؟

من که انقد رعایت کردم از زایمان تاالان کلی لاغر شدم استخوانام دیگه معلومه

یه چیزی میخوری واسه رفلاکس بده
یه چیزی میخوری واسه کولیک بده

البته شیرخشک هم دردسرای خودش رو داره

کلا بنظرم بچه تا ۶ ماهگی بزرگ کردنش سخت تره

من میخورم همه چی
ولی واسه کولیکش رعایت میکنم

پرتقال لیمو نارنگی کلا میوه های اسیدی.
حبوبات
سفیده تخم مرغ
ادویه جات
گرمیجات
اینا نباید خورده بشه

وای خیلی سخته...خیلی ممنوعیات داره
من مدام میگم خداکنه زودتر ۶ماهش شه بیوفته روی غذا خوردن

هیچی نمی‌خورم 🥲🥲

بزن جی پی