من بالاخره تونستم با اینکه ۸ کیلو اضافه وزن دارم، سایز بعضی جاهای بدنمو برگردونم به حالت یه سال پیش! 😍✌🏼
راستش پریود شدن همیشه حالمو خیلی بهتر می‌کنه؛ هم کلی از ورم بعد زایمانم خوابیده، هم روحیم بهتر شده 😌❤️
هفته قبل هم خیلی فعال بودم. باشگاه نرفتم چون پریود بودم، ولی مدام با نی‌نی تو خونه راه می‌رفتم، بشین‌پاشو می‌رفتم و کارامو انجام می‌دادم. همینا خیلی تاثیر گذاشت! 🙌🏼✨
تو کمتر از یه ماه… یعنی حدود ۲۰ روز… دور کمر، باسن و رانم ۲ تا ۳ سانت کم شده 😱🔥
جالبیش اینجا بود که اصلاً تغذیه رو هم رعایت نکردم! چون وقتی شاهان گریه می‌کنه من قاطی می‌کنم و می‌رم یه چیزی می‌خورم 😅🍫 تازه چندتا تولد هم داشتیم و کلی کیک خامه‌ای خوردم 🙈🎂
فکر کن اگه رعایت هم بکنم چی بشه… نتیجه‌اش می‌تونه خیلی خفن‌تر باشه! 😬😍
در نهایت، از خدا براتون یه پریودی آروم و راحت آرزو می‌کنم 😂🩷
فعالیت تو خونه رو هم فراموش نکنید 🦾

تصویر
۱۱ پاسخ

من چیکار کنم😢 ده کیلو اضاف دارم
باشگاه نمیتونم برم چون کسی نیس بچه رو نگه داره -چندبار خونه ورزش کردم خیلی سخت بود با بچه
پریود هم نمیشم که ورمم بره اشتهامم چون شیر میدم وحشتناک

قشنگم از اغوشی پارچه ایت راضی؟فشار ب کمرت نمیاره؟

بچه بخودتون ب باشگاه میبردید؟

من کل بارداریم 26کیلو اضاف کردم ولی تا الان 14کیلو کم کردم باشگاه هم میرم ولی این وروجک نمیزاره جدیدا تا صبح بیداره دیگه صبحا میخام برم کسلم میگیرم میخوابم😁

چجوری کم کردی عزیزم من هی میام کم بخورم بیشتر میخورم🥲

منم از همون ماه اول پریود شدم ,, وزن و فقط رژیم پایین میاره دیگه که الان با وجود بچه نمیتونم چون خسته میشم ضعف میکنم

مني ك بعد زايمان كلي وزن كم كردم
الان دارم هي ميرم بالا
فقط ي شلوارم سايزمه 😐

من اشتها صفر از قبل بارداری وزنم کمترشده 😜

خوشبحالت من ۱۰ تا اضافه دارم اقلا داغونم به شدت هم شکممو شدم

من پریود نمیشم تنبلی تخمدان دارم🥲

خداروشکر

مقالات مرتبط

رفتار خودخواهانه کودکان
علت رفتار خودخواهانه کودکان و برخورد مناسب با آن
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
مراقبت از نوزاد تازه متولد شده
نوزاد تازه متولد شده و همه نکات مراقبت از آن
انواع گریه نوزاد
معنی انواع گریه نوزاد و ترجمه هرکدام

سوال های مرتبط

مامان سارا مامان سارا ۳ ماهگی
سلام خانوما ،سه ماه از زایمانم میگذره ،دوبار پریود شدم تو همین یه هفته هم خیلی شیرم کم میشه دخترم هم خیلی اذیت میکنه تا سینه رو بگیره ،کسی هست مثل من باشه ؟؟بنظرتون برم دکتر ؟درمانی هست که پریود نشم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نفس♡ مامان نفس♡ ۱۲ ماهگی
خانوما یه سوال خیلی مهم دارم .

از خیلی وقت پیش من بعضی وقتا حالت تهوع دارم و پریود هم میشم .
ترشح هم زیااااد دارم .
از چیه؟
وقتی میشینم احساس میکنم یه چیزی عین سنگ تو رحممه بعد بیشتر سمت راست . انگار رو شاخه سمت راست تخمکمه.

نمیدونم منظورم رو میفهمید یا ن ؟
میترسم حاملگی خارج از رحم داشته باشم ولی پریودیم دو روز پیش تموم شده

امکانش هست بارداري خارج از رحم باشه؟؟؟
لطفا جواب بدین
مشاهده ۱ پاسخ
مامان رادمهر💙 مامان رادمهر💙 ۵ ماهگی
من یه حسرت خیلی بزرگ تو زندگیمه انقد دارم بهش فکر میکنم و خودخوری میکنم که حالم بد شده دلم میخاد گریه کنم. من یک ماه شیر دادم شیرم خیلی کم بود سیر نمیشد اشتهام هم خیلی کم‌بود درست غذا نمیخوردم زیاد چیزای شیرافزا هم استفاده نکردم فقط قطره و یه بارم پودر گالاکتومید. خیلی غصه میخورم که چرا بیشتر تلاش نکردم چرا چیزای شیرافزای بیشتری امتحان نکردم شاید شیرم زیاد میشد البته که بچمم رفلاکس داشت چهشی بالا میوررد الان خیلی حس افسردگی دارم یعنی بعد از سه ماه شیر ندادن میتونم دوباره برگردونم شیرمو؟ چیکار کنم لطفا راهنمایی کنین حالم خیلی بده پسرمم چندتا میک میزنه ول میکنه گریه میکنه ب
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان دايان🩵 مامان دايان🩵 ۸ ماهگی
يه مامان اولي ام و هيچي از بچه داري نميدونستم يعني حتي بغل كردن بچه هم بلد نبودم🫠 روزاي بعد از زايمانم خيلي حالم بد بود و بابت شيردهي عذاب ميكشيدم چون به خاطر اينكه خونه نداشتم هي از خونه مادرشوهر ميرفتم خونه بابام تا يكم مامانم كمكم بده دوباره برميگشتم همينا استرس شديد بهم ميداد و حوص ميخوردم همش كه يه جاي ارومي ندارم با بچه ام راحت باشم شير بدم و همين باعث شد شيرم كم بشه و عذاب بكشم و بچه ام شيرخشكي بشه الان تقريبا پنج ماه ميگذره اروم شده همه چي ولي بعضي وقتا دلم براي اون روزاي اول كه خيلييي كوچيك بود و تو بغلم بود تنگ ميشه زياد🥲
مشاهده ۸ پاسخ
مامان ⁦´⁠•⁠ᴥ•`آهو مامان ⁦´⁠•⁠ᴥ•`آهو ۶ ماهگی
طبق تایپیک قبل تجربه واکسن چهارماهگی
رسیدیم خونه سریع بهش شیر دادم گفته بودن ده دقیقه باید بگذره از واکسن بعد بخوره ، قطره پاراکیدشو هم دادم کمپرس سرد گذاشتم تب شو هم گرفتم پاهاشو قنداق کردم و از همون قطره پاراکید روی جا واکسنش هم یه قطره زدم
الان هم خوابید
فعلا خداروشکر خوبه
اول که واکسن شو میخاست بزنه قبلش خودش گریه میکرد چون ما زیاد جایی نمیریم ارتباط نداریم اینجا با کسی فامیل و خانواده شهرستان هستن دخترم غریبه میبینه یه کم غریبی می‌کنه بعدم خوابش که بیاد گریه می‌کنه اینا با هم باعث شد از قبل واکسن گریه کنه موقع واکسن هم اونجارو گذاشت رو سر اما در حد دو سه دقیقه بود همین که تموم شد اومدیم بیرون آروم گرفت و کلا بی‌حال بود تا خونه اومدیم کاراشو کردیم باهاش بازی کردیم خندید غلت هم زد مشکلی نداشت خداروشکر الآنم خوابش برد 💋🥺
وزنش قد و دور سر عالی بود
یه کیلو اضافه وزن داره 😄 قربونش برم تپلی من
منم خودمو وزن کردم بلاخره بعد ماه ها بعد زایمانم که خیلی لاغر و ضعیف شده بودم البته اون موقع شیرم میدادم خداروشکر یه مقدار بهتر شدم 🫠😅

ممنون میشم دعا کنید یه وقت تب نکنه من که خیلی مراقبشم دو ماهگیش خوب گذشت انشالله الآنم مثل اون موقع آسون بگذره 🫶🏻✨
مشاهده ۹ پاسخ
مامان ‌‌آیلین مامان ‌‌آیلین ۸ ماهگی
دخترم ماه اول ۱ونیم کیلو اضافه کرد ماه دوم که‌برده بودم برا واکسن دوماهگی ۸۰۰ گرم اضافه کرده بود بعد ازاون ۶۰۰ اضافه کرده بود تو یه ماه یعنی چرا کمتر وزن اضافه میکنه از اولم شیرخودمو میخوره شیر هم به حد کافی دارم ولی باز دستاشو میخوره
سوال من اینه الان وزن کمتر اضافه میکنه؟
ممکنه هر ماه کم و کمتر شه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آقا کارن مامان آقا کارن ۳ ماهگی
خانما تو خواب دیشب پسرم یهو جیغ زد بیدار شد کلی گریه کرد،خیلی ناجور زود دست و پامو گم کردم ،یبار دیگه هم یک ماه پیش اینجور شد ،دلیلش چی می‌تونه باشه؟عیچی نیشش نزده،و اینکه قبل ادرار هم گریه می‌کنه ولی مشخصه ک عفونت نداره چون خیلی مراعات میکنم
مشاهده ۹ پاسخ
مامان ناناز دختر 🧡 مامان ناناز دختر 🧡 ۳ ماهگی
حس میکنم باردارم 😶😐 حالت تهوع حاملگی دارم ..... خیلی هم تخمدان راستم هعی تیر می‌کشه ....... پریود هم که نشدم اصلا از بعد زایمانم ..... چند روزه که سر درد هم اومده سراغم دقیقا مثل وقتی سلن رو باردار بودم... امشب بیبی زدم یه هاله خیلی کمرنگ انداخت که وقتی عکس میگیرم پیدا نیست ولی با چشم دیده میشه .... بنظرتون امکان بارداری وقتی پریود نمیشم هست؟؟ جلوگیری طبیعی داشتم ولی مطمئنم نریخته داخل😵‍💫😵‍💫
مشاهده ۹ پاسخ
مامان نویان مامان نویان ۴ ماهگی
خانمای اردبیلی یه باشگاه اطراف شریعتی دانش میشناسین که بشه بچه رو هم برد اونقد موندم خونه دارم فسیل میشم توبارداری من 17کیلو اضافه کرده بودم بعد زایمان 14کیلو همون هفته اول کم کردم ولی الان باز خیلی چاق شدم بازاونموقع میگفتم باردارم الان چی بگم 🫤 رژیم هم آنچنان نمیشه گرفت چون شیرم کمه😔
مشاهده ۰ پاسخ
مامان یکی یه دونه مامان یکی یه دونه ۱۲ ماهگی
سلام خانمها حالتون خوبه
دوستان عزیزم من ماه های قبل هر ماه دوبار پریود میشدم یعنی یه دفعه ۴ هر ماه و یه دفعه هم ۲۰ هر ماه
حالا ۴ فروردین فقط لکه دیدم ۲ الی ۳ مرتبه تموم شد
۲۰ فروردین که اصلا همون لکه هم ندیدم تا پریروز فقط دوباره ۲ الی ۳ مرتبه خیلی لکه کم رنگ دیدم تموم شد ۴ شب پیش تست دادم منفی شد صبح ها خیلی دل درد دارم ممکن خدایی نکرده باردار باشم الان هم روستام تست ندارم که بخوام انجام بدم هیچ وقت هم ایننوری نبودم اولین باری که اینجوری شدم خیلی خیلی نگرانم میتونه از چی باشه
بچم شیر خودمو میخوره
مشاهده ۱ پاسخ
مامان مهراد 💙 مامان مهراد 💙 ۳ ماهگی
مامانا یه راه حل میگید
پسرم عادت کرده به کریر
ننو هم داره ولی خیلی دوست نداره ،موقعی که گریه شدید میکنه یا خوابش میاد گریه میکنه میزارم کریر تو خونه راه میرم آروم میشه کریر خیلی سنگینه میترسم در آینده مشکل کمر پیدا کنم😐
میخواستم تاب ریلکسی بگیرم که میترسم چون میگن فعلا خوب نیست
مشاهده ۶ پاسخ
مامان نیلا💜 مامان نیلا💜 ۱۰ ماهگی
امروز بعد از ۳ ماه گفتم با نیلا برم بیرون یه پیاده روی
من قبلا صبا پیاده میرفتم نونوایی و خرید الان ۳ ماهه نرفتم دیگه گفتم امروز برم هم خودم تو خونه زیاد نباشم هم به خاطر نیلا با محیط اطراف آشنا شه ولی راستش یه خورده میترسم انقدر م این چند وقت کلیپ بچه دزدی دیدم ترسیدم
میخواستم ببینم شما هم مثل من میترسین تجربه ای چیزی دارین بهم بگین
واینکه من کالسکه و آغوشی ندارم یعنی نیلا رو باید بغل بگیرم برم بیرون
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نیکان 😍 مامان نیکان 😍 ۷ ماهگی
خانوما پسر من هم شیر خودم میخوره هم شیر خشک

من تو ۴ ماه اصلا پریود نشدم
فقط یبار ماه پیش در حد یه روز خونریزیری و یه لک بینی داشتم همین .
دارم قرص لاینسترنول میخورم یعنی با قرص خوردن پریود نمیشی
مشاهده ۶ پاسخ
مامان دلانا مامان دلانا ۴ ماهگی
مامانا ما بخاطر سردی هوا، از اول پاییز شوفاژ ها رو روشن کردیم
خودم با تیشرت تو خونه هستم ولی چون از قدیم میگن بچه یه لباس بیشتر از مادر داشته باشه تن بچم یه زیردکمه هم کردم ولی وقتایی که بغلم خواب میره خیلی عرق میکنه و درکل حس میکنم گرمشه
به نظر شما هم تو یزد و خونه ای که با شوفاژ به دمای ۲۴ درجه رسیده یکی لباس کافیه؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ماهان مامان ماهان ۹ ماهگی
سلام خانما شما هم تو ۴ ماهگی شیرتون کم شده؟
با اینکه لاکتاول و گالتومید هم میخورم ولی نسبت به قبل خیلی کم شده اگه تجربه اش را دارین بگین چی بخورم دیگه که شیرم زیاد بشه؟
مشاهده ۸ پاسخ