خانما من فردا میخوام ازمایش گلوکز بدم چجوری ۱۲ساعت ناشتا باشم برای نی نی بده نیست

من از دوازده شب چیزی نخوردم تا هفت و نیم صبح ازمایش دادم😁

والا من زنگ زدم از آزمایشگاه پرسیدم گفت ۸ ساعت ناشتا بسه چون باردارید

نه چ بدی همه همینن دیگه فقط شما نیستی که

۱۰ ساعت باید ناشتا باشیا

سلام عزیزم من امروز گلوکز دادم از دیشب هشت شب تا هشت صب چیزی نخوردم گشنمم نشد اصن ولی بعد خونگیری ک تا ساعت یازده طول کشید یکم منگ و گیج شدم تا رسیدم خونه صبحانه خوردم چای خوردم اوکی شدم

من توگهواره هم خوندم نوشته بودن ۱۲شب

8 ساعت ناشتا
۱۲ خیلیه جوابتم اشتباه میشه

من شام مفصل خوردم از۱۲ناشتا بود تا ۱۱صبح فردا تازه من خیلی گشنگی بهم فشارمیاره ولی تحمل کردم

از۱۲شب ناشتا باشید تا ۸صب

اشکالی نداره اگه تو خواب این تایم رو بگذرونی بدنت انرژی رو واسه نی نی نگه میداره سعی کن تو ۱۲ ساعت استراحت کنی که ضعف نکنی

کی گفته ازساعت ۷

۸ الی ۱۰ ساعت کافیه

عزیزم من اینجور مواقع به این فکر میکنم افراد فقیر زیادی هستن که به طور کل چیز زیادی برا خوردن ندارن و اتفاقا فرزندان سالمی هم به لطف خدا میارن.
شب قبل خوب شام بخور.
اتفاقی هم نمیفته نگران نباش.توکل به خدا

من ده ساعت بود

چاره ای نیست دیگه🥲