بچهااا من فردا میخوام برم ازمایش گلوکز بدم باید از کی ناشتا باشم چند ساعت ؟

من شب ۱۰ شام خوردم تا صب دیگ چیزی نخوردم ۸ هم آزمایش دادم

بعد ساعت ۱۰ شب چیزی نخور ، فردام ساعت ۸ ۹ برو ازمایش

من از ده شب چیزی نخوردم و ساعت ۹ هم رفتم آزمایش دادم

اول وقت برو چون ۳ مرحله اونم یکساعت ب یکساعت ازت خون میگیرن بعدش بتونی چیزی بخوری ضعف نکنی

ببین رفتی با خودت یکم آبلیمو یا لیمو تازه ببر وقتی شربت و بخوری معدت یکم سنگین میشه آبلیمو بو‌ کن بزار اگه تهوعی بود رفع بشه

۱۲ ساعت خیلی بهتره

۱۰ یا ۱۱ شب
۸ تا ۱۰ ساعت ناشتا باید باشی گلم

اگ ۱۱ الی ۱۲ ساعت ناشتا باشی خوبه.