سلام مامانا، کسی رژیم پسردار شدن بلده بهم بگه ؟؟؟

هر چی که طبع گرم داره بخور

من چیزهایی که یادمه رو میگم
لبنیات اصلا نخور ماست شیر دوغ و...ممنوع هست
باید غذاهایی که سدیم و پتاسیم دارن بخوری
موز ،تخم مرغ ،برگه زردالو، خرما،ارده و شیره و...
عرق کاسنی
ماهی بخور اگه دوست نداری امگا۳بخور
استرس نباید داشته باشی
نزدیکی باید عمیق باشه
در غذاها نمک استفاده کن ولی مراقب فشارت باش
حموم با اب خیلی داغ نکن همسرت هم رعایت کنه
شکمت رو با روغن سیاه دانه چرب کن

یه خانومی میگفت من وشوهرم بیشتر شبا موز خوردیم برا پسر دارشدن وبچه مون پسر شد

چیزای شور و شیرین و طبع گرم از چند ماه جلوتر

خودت و همسرت خرما گردو و پسته بخورید تا چند ماه خودت هم کاهو زیاد بخور چیز ترش نخور باید محیط رحم قلیایی باشه نه اسیدی روز ۱۴ سیکلت حتما اقدام داشته باش مطمئن باش نتیجه میگیری