سیب زمینی قندش زیاده مخصوصا آبپز وپخته شده من چون قندم بالا رفته کلا ممنوع شدم
بله عزیزم
سیب زمینی داخل نشاستش قند داره
ولی توی حجم کم خیلی قابل توجه نیست
نشاسته داره چاق میکنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.