خانم ها برا کاهش کمر درد چیکار کنم از دیروز کمرم میخوا کنده شه. راه برم خوبه ولی میشینم یا دراز میکشم میمیرم از درد😥

انشالا

اونقدرم کمردرددارمو بیحال وخستم کلا خونه زندگیم ریخته شب وروز میشینم گریه میکنم فک کنم افسردگی گرفتم

من ازکمردردنمیتونم را برم فقط میگم درازبکشم راه میرم خمیده و کج راه میرم بالای باسنم دقیقادردش

منم همینطور بودم دکتر کمربند نوشت برا موقع فعالیت کمتر شد درد ولی لامصب تو گودی کمر آرومی ندارم اصلا😐

جنسیت چیه

واسه من در هر صورت درد داره خیلی اذیتم میکنه🥲

عزیزم عادیه دقیقا منم دچارشم
من چلاق شدم🥺🤣