جوری کمرم درد میکنه اصلا بزور سرپا وایمیستم
چه کنم

برای کمردردت کمربندای شتری ببند خیلیی تاثیرداره منم ازشدت کمردرد نمیتونستم خم وراست شم الان بهترم خداروشکر

بهتری ؟

شیاف یا قرص دیکلوفناک بخور

شیاف دیکلوفناک بزار

مسکن بخور بعد استراحت کن دیگه کار خونه و اینارو بیخیال شو یه چند ساعت