۲ پاسخ

کره و خامه و چربی های حیوانی
روغن های گیاهی بهترن ولی بازم کم

روغن جامد و مایع رو تا جایی ک میتونیییی کم کن .غذاهای فست فودی پیتزا فلافل اصلا نخور اگرم دلت خاست نهایت ماهی یک بار

سوال های مرتبط

مامان کنجد🧿❤️ مامان کنجد🧿❤️ هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان آنیسا 
آیسام🩵 مامان آنیسا آیسام🩵 ۲ ماهگی
مامان Jojo مامان Jojo هفته سی‌وپنجم بارداری