بستگی به وزن قبلتون داره ولی فکر نکنم زیاد باشه اخه تو بارداری از میان وعده ها و غذاهای مقوی استفاده میکنیم و در کنارش مکمل و .. و حتی وزن بچه و کیسه آب و جفت خب اینقدر اضافه کردن طبیعیه دیگه
منم زیاد اضافه کردم چون دیگه نتونستم برم باشگاه قبلا ۶۰-۶۱ بودم الان ۷۰
من بارداری اولیم ۳۰ کیلو وزن اضافه کردم ولی الان خب ۷ کلبو اضافه کردم
من اول بارداری ۶ کیلو کم کردم ولی الا ۱۵ کیلو اضافه کردم
من اوایل بارداری بخاطر ویار ۷ کیلو کم کردم و از آخرای پنج ماه تازه کمبود وزنم کم کم جبران شد و با اون ۷ کیلو که کم کرده بودم حساب کردم در کل تا الان ۱۰ کیلو اضافه کردم و سری قبل رفتم دکتر گفت وزنت خیلی داره بالا میره حواست باشه..در صورتی که اشتهام مثل قبل بارداریمه در کل زیاد نمیخورم ولی چون میان وعده هام زیاد شده و در کنارش هم مولتی میخورم وزنم بالا رفته و با این تفاصیل اصلا احساس سنگینی ندارم با اینکه استراحت مطلق هم هستم..
من 10 کیلو اضاف کردم بهداشت زنگ زده میگ برو دکتر تغذیه خیلی اضاف کردی🙄😑😒
هفت کیاو تا هفته بیست و پنج زیاده ؟؟؟ مگر تینکه قبلش وزنتون بالا بوده باشه
من ۵ کیلو کم کردم همچنان ثابت موندم😐😐
من اول باردارم 70کیلو بودم حال 83کیلو هستم
من ۶ کیلو اضافه کردم . دکتر بیخود کرده
من ١۵کیلواضاف کردم😂🤦🏼♀️دکترم بیخیاله
Mچندهفته اید
من ده کیلو اضافه کردم
منم۷کیلو اضاف کردم😬
عزیزم من 15,کیلو اضافه کردم😂😂
دکترمم کلی ازمایش و سونو نوشته برام که هنوز جوابش نیومده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.