سیرویکسم‌امروز ۲۶بود شنبه چک میشم‌د‌وباره چیکار کنم بره بالا هر ۲۴ساعت شیاف میزارم تورو خدا کمک‌منید هزینه پساری و سر کلاژ‌ندارم

اینایی ک میگن بالا نمیره اطلاعی ندارن
استراحت کن شیاف بزن میره بالا نگران نباش
از منم انتی۳۶بود
۲٠هفتم ۴۲بود🫠

شیافتو سر وقت بزار و فقط استراحت کن اگه تونستی کسی کنار باشه کاراتو انجام بده تو فقط ی سرویس برو همین

منم ۲۷ بم امپول وشیاف داد

بالا فکر نکنم بره

استراحت مطلق و برا من هر ۱۲ ساعت یه شیاف داده بود

معاینه داخلی انجام دادی

زیر باسنت بالشت بزار بیاد بالاتر از سرت باشه خوبه

اسم شیافتون چیه

بالا نمیره فقط با استراحت و شیاف میتونی کنترل پایین نیاد راه نرو سرپا واینستا کار سنگین نکن