لوبیا هم عالیه
سرشار از پروتئین و فیبر.
پاستا دیگه یا باید مرغ داخلش باشه یا ژامبون یا کالباس
کل مزه پاستا به مرغ و قارچشه اره بد مزه میشه. من اره هروز گوشت و مرغ میدم بچم خودمون میخوریم به اونم میدم
پاستا بدون مرغ خوب میشه. بهش میگن مک اند چیز. تو گوگل بزن طرز تهیه پیدا کن
ن گلم هر روز نمیدم ولی ببین گوشت و مرغ رو نمیخوره ولی غذاش باید خورشتی باشه و آبکی باشه ک با برنج بخوره
رادمهر اصلا نه گوشت میخوره نه مرغ خورشت هم درست میکنم باید ابش رو بریزم رو برنج بخوره 😩
نه من که بدون مرغ هم دوست دارم ولی همسرم نه
اره حتما میدم یعنی غذای بدون گوشت اصلا درست نمیکنم 😑
چی بشه کته گوجه ای چیزی بزارم یا مثلا کوکو و اینجور چیزا برای شام
میخوام غذاهای گوشتیمون رو کم کنم
این سری شدیم یه گوشت خوار به تمام معنا 😖😫
حس میکنم واقعا تو روانم تاثیر گذاشته زیاد گوشت خوردن
دارم فکر میکنم به گیاه خواری رو بیارم
آره بیشتر مواقع ی وعده حتما گوشتیه .از بابت پاستا اطلاع ندارم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.