خانوما کمک
صبحونه خوردم
پاشدم کارامو کنم اصلا انگار جون از بدنم داره درمیاد. نفس سنگین نمیتونم سرپا وایسم پاهام بیجون بیجون . چکارکنمممم؟؟؟
تنهاام

صبحانه خوردی که از قندت نیست حتما فشارت افتاده یه کم آجیل نمکی بخور یا زیتون، دراز بکش

عزیزم حالت بهتره ؟ به کسی اطلاع بده اینجور مواقع ، دستگاه فشارسنج داری فشارتو بگیر طبق عدد فشار سنج سعی کن فشارتو تنظیم کنی ، زیادم فعالیت نکن ، بعضی اوقات از کم آبی هم بدن ریپ میزنه ما مامانها یادمون میره بعضی اوقات آب بخوریم

فشارت افتاده کارنکن به خودت برس هر چند میدونم کار همیشه هست نمیشه نکرد 😤

شایدفشارت افتاده ی چیزشیرین بخوریم درازبکش

الان چ کاری داری؟؟؟
به نظرم ک همچین مواقعی بهترین کار استراحت کردنه