مامانای قشنگ روزتون مبارک
میشه برنامه غذایی بچهاتون ک ازصبح بیدارمیشن تاشب ک‌میخوان بخوابن چیامیخورن وبگید بی زحمت

صبحونه تخم مرغ یا پنیر
ناهار هرچی
میوه
شیر
شام
میوه

ممنون گلم روز شماهم مبارک🫠

صبحانه تخم مرغ یا حریره میان وعده سیب وموز یا پرتقال
ناهار خودمون
عصرونه مغزیجات
حلوا حریره بادوم
شام هم غذای خودمون

صبحانه سیب زمینی و‌ تخم مرغ و‌کره
میان وعده خوراکی مث بادوم و‌..
نهار خودمون
عصرانه میوه و‌پفیلا و تنقلات
شامم شام خودمون