مامانا شما به حریره ی دخترتون تابحال خرماهم ریختین من دوتا ریختم براش
بعدشما درروز کمکی مختلف میدین یاهمون که درست میکنین هرسه وعده میدین

هرروزی سوپ درست کنم ناهاروشام همون سوپ رومیدم ولی فرنی وپوره باشه تنوع میدم

عزیزم ۳ وعده تکراری نده بچه بدغذا میشه زده میشه من همیشه خرما میریزم توی فرنی ها یا حریره

من صبحانه براش یه روز فرنی خرما یه روز فرنی موز میدم
ناهار هرچی درست کنم شامم همونو میدم مثلا سوپ یا پوره سبزیجات
میانوعده هم یا سیب میدم یا موز

من یکی میریزم

من فقط ساعتا11یا12ظهر فرنی یا حریره میدم داخلشم یا خرما میزنم یا سیب بخارپز.هنوز سوپ و سبزیجات رو امتحان نکردم

دوتا زیاده من نصف خرما میریزم چون طبعش گرمه بنظرم یدونه یا نصفی کافی باشه