من خیلی رو به بالا میخوابم اصلا نمیتونم به پهلو بخوابم سخته
چیکارکنم؟😭

خب عزیزم سعی کن عادت کنی
یا بالش دو طرفت بزار یا بالش یو بارداری بخر حتما
ب کمر نخواب تا میتونی
ب پهلو چپ بخوابی بیشتر بهتره ک خونرسانی ب جنین هم بیشتر میکنه

سلام دوستان من خوراکی هایی که برام خوبه اصلا دوست ندارم مثل مغزیجات فقط بادوم میخورم .دکتر میگه برنج نخور ولی من فقط با برنج سیر میشم چکار کنم میترسم بچم وزنش کم باشه به دنیا بیاد راهکار بدید بهم

برا منم خیلی سخته اصلا عادت ندارم

وای منم صبح تا شب طاق بازم موقع خاب بعد پهلوها ولی دیگ خدا کمکم کنه نخابم .بیصاحاب مزه میده وکرن حواسم هست ک

واای دقیقا من امروز کلافه شدم اعصابم خورد شد یه ۲دقیقه خوابیدم گفتم میخوابم ولش کن خسته شدم
بعداز دلم نیومد انقد این کلیپ هارو تو اینستا دیدم چه جوری تو شکم مادر میشن اونجوری میخوابن از دلم باز نیومد زود پهلو شدم

برا منم اولش سخت بود ولی اصلا طاق باز نخواب برا بچه خیلی ضرر داره
خون رسانی بهش کم میشه دوراز جون
سعی کن به پهلو بخابی ازین هفته به بعد مخصوصا
بالشت بزار پشتت تا عادت کنی

عین ابجی منی من بالاسرت باشم نمیزارم رو به بالا بخوابی 😂خواهرم مجبور میکردم به پهلو بخوابه عزیزم کم کم عادت کن به پهلو

من دمر میخابم نمیدونم دیگه تو هفته من بده یانه

منم🤦🏻‍♀️