دوستانی که شیر شب قطع کردید تاثیری روی اشتهاشون داشته؟

جدای اشتها
کیفیت خوابش هم رفته بالا

من فقط موقع خواب ظهر و شب میدم

من از شیر گرفتم اشتهاش بهتر شده مخصوصا صبح ها البته هنوز شب بیدار میشه اب میخوره اب رو هنوز نتونستم قطع کنم در طول روز هم با لیوان بهش شیر میدم

من کلان از شیر گرفتم چون دکتر گفت و معجزه شد اشتهاش اما تو روز دو لیوان لبنیات مطدم مثلا شیر موز فرنی باشیر پنیر خامه ای دوغ اینا