خانما من قندم 105چیکار کنم که بیاد پایین و اینکه لبنیات بخاطر پسرم نمیتونم بخورم چون حساسیت داره ک ماست و کدو بخورم

ناشتا باید زیر 95 باشه از شما ده تا بالاست روزی یه قرصم بخوری اوکی میشی

برو دکتر بهت دارو باید بده

من ماست کپنیر گوسفند میخورم میشه بخوری چون فقط به پروتئین گاوی حساسیت دارن حتی شیر خشک ک مخصوص بچه های حساسیت به پروتئینه برپایه شیر بزه پس مال بز هم میتونی بخوری

کدو رو خالی بخور چاره چیه
سماق و گوجه هم خوبه
شوید هم خوبه

صبج ناشتا دانه چیا بخور

105 چیزی نیست که عزیزم مراعات کنی شیرینی و قند و نوشابه مصرف نکنی درست میشه تا 140 مراعات کردن جواب میده

عرق گزنه و عرق بوقناق قند خون را میاره پایین

لبنیات که قند رو بالا میبره مامان من دیابت داره دکتر گفت شیر و ماست چون قند بالایی داره نخور

اگر ترشی بامیه دوست داری بخور، یا ناشتا سیر یه حبه خورد کن مثل قرص بخور

لبنیات گاوی یا هر لبنیاتی؟