استراحت کن
از پله بالا پایین نرو زیاد
از دستشویی فرنگی استفاده کن
تن تن حموم نرو
زیاد پیاده روی نکن
سعی کن چیزای ابکی بخوری مایعات زیاد بخوری تا یبوست نشی و مجبور نشی زور بزنی
رابطه جنسی نداشته باش و ارضانشو
کی باید سونو بدی ؟ منم دقیقا همینم
ببین من تا جایی که خوندم و فهمیدم منظور از استراحت ، نشستن نیست؛ یعنی ۹۸ درصد روز دراز کش بجز سرویس بهداشتی
اونهایی که جدی با این ماجرا دچار الارم شدن میگن غذا و ظرف و …. هم تعطیل
چون سرعت پایین رفتن میتونه خیلی بالا باشه
میشه بگی هر ۲۴ ساعت چند تا شیافت تجویز کرده پزشکت؟
فقط استراحت زیادداشته باش، رابطه نداشته باش، بتونی فرنگی استفاده کنی خیلی بهتره
کدوم سونوگرافی رفتی گلم؟
نگران نباش فقط باید مراعات کنی
پله رفت و آمد نکن.سعی کن توالت فرنگی استفاده کنی.غذاهایی نخور ک باعث یبوستت بشه.سنگین بلند نکن خلاصه فقط استراحت کن.ولی اگ خاستن سرکلاژت کنن بنظرم حتمن انجام بده دیگه تا آخر بارداری خیالت راحت میشه
رابطه جنسی نداشته باش
کارسنگین نکن
خرید نرو
جارو نکش
منم مثل شمابودم بعد ده روز رفتم از۲۹شده بودم۳۲
بازم مراقبت هارو انجام میدم هفته اینده برم دوباره طول سرویکسمو اندازه بگیره
استراحتتو زیاد کن پله نرو زیاد سرپا نباش سعی کن یبوستم نگیری خوب نیست
استراحت کن
از پله اصلا بالا و پایین نرو
این دوهفته فقط مراقبت و استراحت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.