استراحت کنی ن لازم نی رابطه نداشته باش بیشتر استراحت کن زیاد کارنکنپله بالا پایین نکن تحرکتا کم کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.