سلام بچه ها .
میوه به رو چطور بخورم ک اذیت نشم ؟

من امروز کمپوتش رو درست کردم
فقط بجای شکر، عسل ریختم مزش یکم متفاوت شد ولی دیگه مهم فایدش برای این کوچولو هست 😉

بپر مث کمپوت

به قطعات خیلی ریز خردش کن که هضم اش اسون شه، نگینی خردش کن متل میوه بخور

بپیچ تو فویل بزار رو بخاری یا پخش کن گاز نرم شد بخور

مث سیب پوستش بکن بخور