خانما پسر من روزا خوابش عمیقه و شبا بیداره، خودم باید خوابشو تنظیم کنم؟
چیکار کتم؟ یچه های شما خوابشون چجوریه؟

روزا نزار بخوابه خیلی در حد چرت زدن باشه باهاش بازی کن بچرخونش تو‌ خونه که سرگرم بشه ولی کم کم تایم خوابش در روز کم کن نه یه دفعه ای
بعدشم قبل خواب نور خونه رو‌ کم کن لالایی بخون براش ماساژش بده

باید تنظیم کنی عزیزم سر یه تایم خونه خاموشی سکوت .من از اول چون بچه مدرسه ای دارم تنظيم شد

بعد یمدت بهتر میشن
بعضی بچه ها اولش اینطورین خواهر زاده منم اینطوره باید یمدت باهاش مدارا کنی تا کم کم بهتر بشن
البته خودتم در کنارش شبا مثلا برق و تایم خاصی خاموش کنی یه روتین همیشگی داشته باشی تا کم کم عادت کنه