دخترم اصلا شبا نمی‌ خوابه تا ۵صب بیداره روزا میخوابه نمیدونم چجوری خوابش تنظیم کنم

باید شرایط و جای خوابشو تغییر بدین .من صبح که پامیشیم پسرمو میارم توی پذیرایی تا شب همینجا میخوابونمو بازی میکنم .شب که میشه میبرم توی اتاق و توی تختش .دیگه ذهنش عادت کرده که شب اونجا باید طولانی بخوابه

حمام رو امتحان کن شب ببرش حمام حسابی اب تنی کنه
خسته بشه بیاریش میخوابه
یه شب خوب بخوابه صبحش خوابش کم میشه دیگه کم کم دوباره شب خوابیش بر میگرده

اگع سعی کنی روزا بیشتر باهاش حرف بزنی
بازی کنی سرو صدا باشه دورش خلاصه کاری کنی نخوابه خسته میشه شب خوب میخوابه
چن وقت تکرار کنی عادت میکنه
بچه من شب ساعت 11/12 میخوابه تا پنج بیدار میشه شیر میخوره تا 8/9 باز بیدار میشه شیر میخوره می‌خوابه 😂

برامنم اینجوریه🥲

وای منم دخترم یه مدت ساعت خوابش ۴،۵ صبح بود
عذااب میکشیدما
ولی بزرگتر شد ساعتشم اومد بالاتر

منم همین مشکلو دارم .