سلام خانما چکار کنم خواب پسرم تنظیم بشه🥹کل شبو بیداره روزا خوابه میخام؟

واسه سن پسرت زوده
۴ ماهگی تنظیم میشه ولی باید از قبلش هی کم کم خواب روزشو ساعتاشو تغییر بدی که خواب شب بیفته واسه ۱۰ و نیم ۱۱۱

من پسرم ساعت ۱۰شب میخوابه تا فردا صبح ساعت ۸
خودم از اول عادتش دادم الان خداروشکر خودش قشنگ میخوابه

منم شب نه روزا خواب درستی دارم
نمیدونم چیکارکنم تنظیم بشه

هرشب سر ساعت مشخص سعی کردم بخابونمش دیگ خودش خوابید