۴ پاسخ

پیاده روی تند تند و پله و بشین پاشو عالیه

پیاده روی

گل مغربی استفاده کنه

اگر طبیعی هست که تا میتونه از پله بالا و پایین کنه دمنوش بادیون بخوره درد میگیره ورزش کنه

سوال های مرتبط

مامان مامان مهدی مامان مامان مهدی هفته بیستم بارداری
مامان از دست رفته ها مامان از دست رفته ها هفته سی‌وهشتم بارداری