خانما من پاهام ورم کرده دیگ حتی کفشام اندازه نیس پیاده روی خوب نیس برا ورم ؟ نمی‌دونم چکار کنم ورمم کمتر بشه 🥲

سلام پاهاتون یکم بالا بگیر از بدنت شاید ورزش کمتر شد

نمکو حذف کن فعلا

من پیاده روی میکردم ورمم کمتر میشد

منم خیلی ورم کردم دکتر برام دوباره آزمایش دفع پروتئین نوشته

دو سه هفته دیگه تموم میشه راحت میشی

نمک نخور

جوراب واریس پات کن