از اینور بستنی و موز و حلیم هزار چی میخورم برای وزن از اون ور میترسم قند بگیرم 🥲

فقط و فقط پسته بادام درختی و کلا آجیل هیچی ب انداره اون وزندهی نداره

بستنی برای اضافه وزن جنین؟؟
چرا با کربوهیدرات میخوای بچه وزن بگیره.
خودت درمعرض دیابتی
ا

بنظر من که عزیزم بخور چون وزنت ام الان خوبه گفته بودی ولی زیاده روی نکن

از الان که وزنی نمیگیره
وزن گیری مال هفته های اخره الان فقط خودت چاق میشی

باید هفته های آخر بفکر وزن باشی
الان فقط رعایت کن رشد سالمی داشته باشه

فعلا رعایت کن عزیزم کمتر استفاده کن برای وزن تو هفته های اخری این چیزا رو بخور که اوج وزن گیریه.