کاچی بپزید وبخورید یا جوشانده کاچی درست کمبن ومیل کنید
کیسه آب گرم یا دمنوشای گرم بخور
کمرت و پهلوهات گرم نگهدار
ترشی جات
ماست دوغ نوشابه کلا چیزای سرد نخور
دمنوش رازیانه دمنوش زعفران
چای کمرنگ
چای به
کیسه اب گرم بذار رو شکمت و شال گرمه کن ببند ... گرمی بخور چای نبات و زعفران
آویشن دم کن عالیه
دمنوش شوید و زیره معجزه میکنه بایکم نبات
زعفرون .دارچین . گل محمدی.اینا جوابه و خوب شکم و کمرتو بپیچ با شال گرم
کمرت رو با یک سال پشمی یا چیز گرم ببند
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.