خود این غذا که ضرری نداره اما دقت کنید که برنج و سیب زمینی نشاسته دارن و اگر کمتر مصرف کنید بهتره به خصوص اگر اوضاع قندتون خوب نیست. با سالاد و سبزیجات و کمی از این غذا سعی کنید خودتون رو سیر کنید.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.