مامانا
بی بی اسلیپ ک عوارضی نداره سرخود بگیذم ب بچهام بدم؟
جدیدا خیلی دیر میخابن
الانم بیدارن☹️

باز با دکتر مشورت کنی بهتره

خواب روزشون کمتر کن صبحم زود بیدارشون کن تنظیم میشه

من ملاتونین میدم۵قطره شبا ،نیم ساعت بعد میخابن

دکتر به پسرم ملاتونین داد

بعد ظهر نخوابون شبا راحت تر میخوابن

#بگیرم