وای خانما اشتباه منو نکنین ده روژ رزیم سخت گذفتم هیچی نمیخوردم میلیتاید هم میزدم دوهفته است درد های وحشتناک معده میگیرم دت بار اومدم دکتر الان هم درد شروغ شد😢😭گفت برو متخصص داخلی معدت یه مشکل جدی پیدا کرده کلی آزمایش نوشته

چرا اینجوری شدی منم میزنم اگر باهاش چیز سنگین بخورم اذیت میشم عوارضی هم نداشت برام البته با مشورت دکتر خریدم من

چند سانتی دورناف میزنی؟

عمود بدون زاویه میزنی

دقیقا کجا من تا حالا فقط رو بازوهام زددم دیگه جا نداره دستام

من هم گلوکوفاژ میخورم هم ملیتاید میزنم

تو بازوت میزدی؟

چه دوزی زدی؟

ملیتاید خیلی عوارض داره دوست من بیرون روی وحشتناک گرفت

عزیزم نباید اینجوری میکردی ان شاءالله چیزی نیس،ولی رژیم گرفتن این نیس ک چیزی نخوری باید به اندازه و درست بخوری،منم قبلا فکر میکردم نخوردن یعنی رژیم ولی وقتی درست رژیم گرفتم فهمیدم چقد فکرم اشتباه بوده ۴۶ کیلو کم کردم و خیلی راضی ام،اگه خواستی رژیم بگیری حتما زیر نظر دکتر تغذیه باش خود سر انجام نده ک من قبلا انجام دادم یه بار هزارتا بلا سرم اومد،این دفع اصولی رژیم گرفتم