سلام خوبید؟
میگم تو هفته های من ،سفر رفتن اشکال داره؟ حدودا ۵ ساعتی راه هست... طول سرویکسم ۳۱ بود انومالی،الانم درد ک لکه بینی اینا ندارم..

من سرویکسم ۳۰ هست و دکترم گفته اصلا سفر نرم

هر یک ساعت حرکت یه ربع استراحت کن دراز کش برو

از دکترت بپرسی بهتره

منک رفتم مشهدو چقد اونجا پیاده روی کردم

وای نرو من دیشب رفتم عروسی راه دور از آخر شب تا الان لگن درد دارم با اینکه هی پامیشدم راه میرفتم سرویس شدم🥴

من رفتم ولی اذیت شدم کمر درد و اینا چون هرکار کنی مثه خونه شرایط راحتی نداره سفر

من زیاد میرم مسافرت ولی هر نیم ساعت ۴۰ دیقه وایمیسم راه میرم دوباره ادامه میدیم

من راه دور ازدواج کردم هفته ای ۲ ساعت میرم ۲ساعتم برمیگردم

دکترم گفت هر یک ساعت پیاده شو ۱۰ دقیقه قدم بزن استراحت کن

اگ خودت مشکلی نداری ایرادی ندارع من الان هم مسیر سه ساعت و نیم رفتم سر دخترم هم حدود نو تا ده ساعت تو مسیر بودم هیچی مشکلی هم نداشتم

من از دکترم پرسیدم‌گف اگ لکه بینی از اول نداشتی و کلا بارداری بی خطر بودی میتونی بری ولی هر ۱ ساعت ی ۵ دقیقه ای پیادشو باز سوارشو