کیا فولیک اسید نخوردن ؟ من نخوردم چون دیر فهمیدم باردارم

نگران نباش مگه مادربزرگامون فولیک اسید میخوردن

مواد غذایی هم جبران میکنه تو اسید فولیک ویتامین هاش اینایی که تو حبوباته مغزیجاته موزه و سبزیجات

منننن

خیارسبز و سبزیجات برگ سبز خوردی بجاش

به دکترت بگو ببین چه مکملی برات مناسب میدونه

من نخوردم تاالان نه اهن نه اسیدفولیک

من نخوردم داده بهم ولی یدونشم نخوردم

فولیک اسید خیلی مهمه باعث رشد دقیق جنین میشه
نمی‌خوام بترسونمت تو همین گهواره خوندم یکی عمدا فولیک نخورده بود رفته بود سونو بچش سرش و شکمش رشد نکرده بود باید سقطش میکرد

منم دیرفهمیدم از چهارده هفته خوردم