برگشتم به وزن قبلیم
تو حاملگی زیاد اضافه نکرده بودم (۵کیلو بود)
10کیلوو😔
۱۳ کیلو
۱۴ کیلو اضافه کردم یک ماه اول ۱۱ کیلو کم کردم
۲۲کیلو اضافه کرده بودم ۱۳ کیلو کم کردم
۱۵ کیلو از روز سزارین تا۴۰ روزگی بچه ها
۷ کیلو اضافه کردم ۱۰ کیلو کم کردم
۱۱
من ۱۱ کیلو
۱۲ کیلو کم کردم😭
من برگشتم وزن قبل بارداریم اما شکمم جمع نشده
من از ۸۰ کیلو شده بودم ۱۱۰ کیلو همشو کم کردم
من الان ۳ کیلو دیگه کم کنم میرسم به وزن قبلن
۹ کیو اضافه کردم ۸ کیلو کم
بلافاصله ۳ ونیم . بعد ۶ روز شد ۶ کیلو .
تا الانم تغییر نکرده .
نزدیک چهل روز حدود ده کیلو
من ده روز اول ۱۳ کیلو کم کردم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.