چقدر وزن اضاف کردید تو بارداری بعد زایمان چقدر کم کردید

من قبل بارداری ۶۷ بودم
آخرای بارداری شدم ۷۸
دوباره الان ۶۹ ام ولی اصلا این وزن و دوست ندارم خیلی گنده ام به نظر خودم🤦🏻‍♀️

بنام خدا ۱۰ کیلو کم کردم هنوز ۴ کیلو مونده اضافه کنم‌مثل قبل بارداری شم😂💆‍♀️

من از زایمانم تا الان نزدیک 12کیلو کم کردم

من ۶۳بودم شدم ۷۷
الان ۶۹

من 83بودم شدم 100 الان 92هستم😭😭😭البته قدمم بلنده وقتی 83بودم انگار خیلی چاق ب دید نمیومدم الانم همینطورم ولی شکم پهلودارم خیلی

والا من ۲۱ کیلو اضافه کردم ۱۷ کم کردم😐😐
۶۱ کیلو بودم شدم ۸۲
الان ۶۶ دوسدارم اون ۵ کیلوم کم کنم

۹کیلو رفتم بالا
۸کبلو اومدم پایین🫥

قبل بارداری 59 بودم وقتی میخواستم زایمان کنم 88 شدم الان وزنم 66/500

۱۲کیلو زیادکردم ۴کیلو کم کردم

من ۶۵بودم ک باردارشدم تا اخربارداری ۷۵شدم الان۱ماهو ۱۲روزه زایمان کردم ۶۰کیلوشدم