مامانای زایمان طبیعی بعد زایمان چند کیلو وزن کم کردید؟
من خوراکم زیاد شده دارم چاق میشم😔

من قبل بارداری ۵۶بود اخرای بارداری ۷۶شدم یک هفته بعد زایمان ۶۶شدم😂😂همینقد روند شیرخودمم میدم

کم میشه فشار شب نخابی و شیر دهی شبانه روزی اینقد به ادم فشار میاره که کم میکنی نگران نباش ولی من کلا اسکلت بدنم لاغره واسه همین فوری مث روز اول شدم

من قبل از بارداری۷۴بودم
هفته های اخر بارداری ۹۱شده بودم الان ۷۸شدم فعلا

من قبل از بارداری ۴۳ بودم اخرا شدم۶۲,الان۵۰ کیلوام

30 کیلوووو؟؟؟
چیکار کردی که انقد کم کردی؟

من بعد زایمان ۳۰ کیلو کم کردم تو همون هفته های اول بعد زایمانم