مامانا بعد زایمان چجوری وزنتونو کم کردید من رژبم و ورزش دارم بازم نمیاد پتیین

وزنت توی یک ماه نرفته بالا که توی یک ماه بیاد پایین
باید صبورتر باشی

من شیر میدم اما همینطور وزنم داره میره بالا نمیدونم چرا اینجور شدم اصلا ادم پر خوریم نیستم
رژیم شیردهیم حتی گرفتم
مگه نمیگن با شیردهی میاد پایین ؟ از من داره میره بالا یا ثابت میمونه
خسته شدم بخدا خیلی ناراحتم😭

هنوز تا۳ماه بدنت توی شوکه اونقدی وزن کم نمیکنی بعدش ب مرور کم میشه

شیر بدی وزنت کم میشه

منم سوالمه‌
تو شیردهی میشه رژیم گرف

چندکیلو اضافه کردی؟ الان چندکیلویی؟؟؟
من ۲۰ کیلو اصافه شدم. الان ۶ کیلو اصافه دارم

چند کیلو هستی