سلام خواهرا بعد ازایمانتون چیکار کردید برنامه چیزی دارید ورزش بعد از زایمان من بدنم بد فرمه احساس ناراحتی میکنم

۱ پاسخ

من سزارینم تا ۶ ماه نمیتونم ورزش کنم ولی بعدش میخام برم ورزش ولی خب بدنم خوبه مشکلی ندارم بعد زایمان خیلی لاغر شدم

مقالات مرتبط

بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
درمان بوی بد واژن بعد از سزارین
درمان بوی بد واژن بعد از سزارین
بعد از زایمان چه بخوریم
بعد از زایمان چه بخوریم | غذاهای مفید بعد از زایمان
بزرگ ماندن شکم بعد از زایمان
بزرگ ماندن شکم بعد از زایمان | علت و درمان آن

سوال های مرتبط

مامان مانیار👶 مامان مانیار👶 ۱۲ ماهگی
سلام مامانا من از بعد زایمان کلا بدنم احساس کوفتگی داره .طبیعیه یا بخاطر کمبود ویتامینی چیزی هست؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان النا مامان النا ۱۰ ماهگی
مامانا شما هم بعد از زایمان احساس خالی بودن بدن رو دارید مخصوصا سر
چیکار کنم بدنم مثل قبل قوت داشته باشه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان لیام🫧💙 مامان لیام🫧💙 ۵ ماهگی
بعد از زایمان چه قرصایی می‌خورید بجز اهن.
من میخام بخرم بخورم احساس میکنم بدنم‌ ضعیف شده چشامم‌ تار میبینه چه توصیه ای دارید
مشاهده ۹ پاسخ
مامان آرسام و آدرین مامان آرسام و آدرین ۱۷ ماهگی
دوماهه زایمان کردم یک هفته س شروع کردم دوباره به ورزش کردن ولی وقتی حرکات شکمی میزنم احساس میکنم از داخل شکمم درد میگیره یکم ، زایمانم سزارین بود. مادرایی که بعد زایمان ورزش کردید شماهم درد داشتید؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان محمد مامان محمد ۴ ماهگی
سلام مامانا وقت همه بخیر
عزیزان من بعد یک ما از زایمانم بدن درد گرفتم کل استخون های بدنم بند انگشتان بازو هام درد میکنه احساس کوفتگی میکنم کسی بود مثل بوده چیکار کردید ؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آرسين💙 مامان آرسين💙 ۱۷ ماهگی
خانوما شما هم بعد زايمان بدن درد داريد انگار كه ورزش كرديد ؟ من رو زمين كه ميشينم ديگه نميتونم بلند بشم يا يه وقتايي رو زمين ميخوابم همه عضلاتم ميگيره خيلي بدنم درد ميكنه اين طبيعيه؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان Nafas🩷 🩷🩷 مامان Nafas🩷 🩷🩷 ۱۷ ماهگی
سلام خانوما اولین رابطه بعد زایمان سوزش و احساس ناراحتی برای چیه؟باید رفت دکتر؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان علی جانم مامان علی جانم ۱۳ ماهگی
مامانا بعد زایمان چجوری وزنتونو کم کردید من رژبم و ورزش دارم بازم نمیاد پتیین
مشاهده ۷ پاسخ
مامان مهدیار مامان مهدیار ۱۳ ماهگی
مامانا من از بعد زایمانم هنوز یکم شکم دارم و دوس دارم مث قبل شکمم تخت بشه...میشه بگید شماها چیکار کردید شکمتون کامل بره داخل..؟ اگه ورزش کردید چه ورزش هایی کردید؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ماهلین خانم مامان ماهلین خانم ۵ ماهگی
مامانا میشه لطفاً از سر بچها عکس بزارین.احساس میکنم سر دختر من خیلی بد فرمه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان وریا🐣✨🩵 مامان وریا🐣✨🩵 ۳ ماهگی
خانوما شما بعد از سزارین چند ماه بعد ورزش را شروع کردید ؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان پیشی میشی مامان پیشی میشی ۵ ماهگی
من بعد بچه دومم داغون شدم همش سرگیجه دارم استراحت درستی نداشتم الان چیکار کنم ؟
احساس میکنم بدنم توخالی شده
مشاهده ۶ پاسخ
مامان 💕 دخملام💕 مامان 💕 دخملام💕 ۱۱ ماهگی
خانما برای ریزش مو بعد از زایمان چیکار کردید ؟ من موهام به قدری ریزش داره ک‌ حس میکنم دارم کچل میشم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان هانا جونم مامان هانا جونم ۳ ماهگی
خانوما احساس میکنم ضعیف شدم از نظر جسمی بعد زایمان چیا بخورم بدنم قوت بگیره مخصوصا که الان پریود هم شدم سنگینه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان زینب خانوم مامان زینب خانوم ۱۴ ماهگی
خانومایی که بعد از زایمان ورزش رو شروع کردن از چند ماهگی شروع کردید؟
من امروز جلسه اول باشگاهم بود همش میترسم که واسه بخیه های سزارینم خوب نباشه ورزش
مشاهده ۳ پاسخ