خانوما شما هم بعد زايمان بدن درد داريد انگار كه ورزش كرديد ؟ من رو زمين كه ميشينم ديگه نميتونم بلند بشم يا يه وقتايي رو زمين ميخوابم همه عضلاتم ميگيره خيلي بدنم درد ميكنه اين طبيعيه؟

۵ پاسخ

اره منم همین بودم من زانو درد و کمردرد داشتم ولی خوب شدم کم کم

من یه ماه 3 روزه زایمان کردم سزارین خون م تموم نمیشه

سلام عزیزم
منم دقیقا اینجوریه
سویق سنجد (ک با هسته گوشت پوستش آسیاب شده )بخور هر روز دو قاشق هم شیرتو زیاد می کنه هم مقوی هستش
یک قاشق غ خ دو ساعت بعد از صبحانه
یک قاشق غ خ دو ساعت بعد از نهار

دقیقا منم همین جورم هنوزم کاملا خوب نشدم

بله عزیزم طبیعیه من زیاد عرق میکنم بدن درد دارم راستی شما خون دارید

مقالات مرتبط

بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
ورزش برای کاهش زانو درد
بهترین ورزش برای کاهش زانو درد و التهاب زانو با تصویر
درد مفاصل بعد از زایمان
درد مفاصل و زانو درد بعد از زایمان و علت آن
فواید ورزش پیلاتس
فواید ورزش پیلاتس برای بدن چیست؟

سوال های مرتبط

مامان مهنا مامان مهنا ۵ ماهگی
مامانا من وقتایی که دخترم بیداره رو زمین میخوابه کنارش میشینم باهاش حرف میزنم بازی میکنم و اینا، بعد که میخوام از جام بلند بشم دو سه قدم رو دولا دولا باید برم تا کمرم صاف بشه. سزارین بودم. این طبیعیه یا برم دکتر؟ کلا هم بدنم انگار خیلی خشکه همه جام درد میکنه یه کم بشینم خشک خشک میشم پا و کمرم درد میگیره
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آرتین 👶💙 مامان آرتین 👶💙 ۴ ماهگی
سلام خانما من از روزی که زایمان کردم بین کمر و باسنم درد می‌کنه می‌شینم دیگه نمیتونم بلند بشم با کلی درد باید بلند بشم یا نمیتونم به پشت دراز بکشم پشتم درد میگیره هنوزم مثل بارداری به پهلو می‌خوابم از بس که درد دارم لطفاً اگه درمانی بلدید بگید واقعا اذیتم زایمانم طبیعی بوده
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فندقی مامان فندقی ۷ ماهگی
من ۲ماه پیش زایمان کردم هنوز م که هنوزه میشینم زمین به خصوص سرویس بهداشتی به زور بلند میشم پاهام درد میکنه میگیره خیلی میترسم برای شما که سزارین شدید چه جوریه ،میدونید از چیه چیکار باید بکنم،تو بارداری هم استراحت بودم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نینجی مامان نینجی ۷ ماهگی
مامانا شما زانو درد نگرفتید بعد زایمان ؟ من بچه رو بغل میکنم میخوام بلند شم از درد شدید میترسم بخورم زمین
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان سوین خانم مامان سوین خانم ۴ ماهگی
خانم هایی که سزارین کردید شماهم مثل من نمیتونید رو کمر بخوابید من وقتی رو کمر میخوابم دیگه نمیتونم ن بلند بشم ن به پهلو بشم شماهم مثل منید؟
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان کایرا مامان کایرا ۵ ماهگی
۵۰روزه که زایمان کردم گهگاهی شکمم خیلی درد میگیره مثل پریودی و وقتی به شکم میخوابم طوری درد میگیره که نمیتونم بلند شم کسی میدونه علتش چیه زایمان طبیعی بودم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان بچه مامان بچه ۵ ماهگی
خانما شما در طول روز که تو هال هستین بچه رو کجا میزارید؟ رو زمین یا مبل یا چی؟ من از رو زمین نمیونم بلندش کنم کمرم درد میگیره رو مبلم میترسم. بیفته تو گهواره شم دیگه جا نمیشه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان مهرسا👧 مامان مهرسا👧 ۲ ماهگی
فک میکردم از سزارین کمردرد نمیگیرم اوایل درد نمی‌کرد ولی الان شبا ک رو زمین میخوابم صبح نمیتونم از درد بلند شم سرما هم ک بش بخوره درد میاد اینم از سزارین 😑😑😑
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان اریامهر مامان اریامهر ۶ ماهگی
مامانا من ۳ماهه زایمان کردم وقتایی که میخابم بیدارمیشم انقد بدنم درد میکنه انگار یکی بدنمو لگد کرد نمیتونم دستامو بالا ببرم انقد درد میاد بخاطر چیه😢
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان fandogh مامان fandogh ۶ ماهگی
من بعد زایمانم تمام پاهام بدنم درد میکنه از جام بلند میشم نمیتونم پام زمین برارم از مچ پا درد کف پا درد کسی بوده اینجوری شده باشه چی بخورم خوب بشه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان سید صدرا مامان سید صدرا ۷ ماهگی
خانمهایی که اسپاینال کردین یه ماهه زایمان کردم رد اسپاینالم خیلی اذیتم می‌کنه انگار سوزن تو کمرم شکسته گاهی هم انگار سوزن رو فرو کردن خیلی میسوزه و درد می‌کنه وقتایی که بچم زیاد بغلمه بیشتر اذیتم می‌کنه شما هم همینطور هستین؟ عادیه؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فندوق مامان فندوق ۵ ماهگی
خانم ها بعد سزارین کوچکترین کاری که میکنم یا پیاده روی میکنم از کمر تا پایینم درد میگیره. استخونای پاهام طوری درد میگیره ک می‌شینم سخت میتونم بلند بشم و راه برم؟ شما هم اینجوری هستین؟ تا کی ادامه داره
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نویان 👼 مامان نویان 👼 ۳ ماهگی
نویان یکسره بغلمه ، هیچکاری نکردم ، خستم ، بدنم درد میکنه ، میشینم زمین شروع میکنه گریه کردن😭
بدنم دیگه جون نداره
خدا خدا میکنم بخوابه که یکم استراحت کنم ، ولی خونم کثیفه به هم ریختس جارو نزدم آشپزخونه تمیز نکردم😭😭😭 خدایا
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان مامان نی نی مامان مامان نی نی ۳ ماهگی
خانمایی که سزارین کردید شما هم بعد از دو ماه وقتی سنگینی بلند میکنید بخیه هاتون درد میگیره؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نويان👶🏻💙 مامان نويان👶🏻💙 ۶ ماهگی
دوستان شما بچه هاتون تو گهواره میخوابه یا رو زمین؟ اونایی ک گهواره دارید بچه همش تو گهواره میخوابه؟ بعد رو زمین هم میخوابه؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر