مراقبت های ماه هشتم رو بگید بطفا

زیاد راه نرو و پله بالا پایین نکن
زیاد خودتو خسته نکنی
غذا های مقوی و مکمل بخوری برا افزایش وزن جنین چون بیشترین وزن گیری جنین تو ماه ۸و۹ هس

تا وسط ماه هشتم میگن باید خیلی مراقب باشی حرکات یهویی انجام نده غذاهاییم ک خیلی گرمه نخور موقع خوابم بشین بعد بچرخ

با یه ذوقی اومدم کامنت بخونم
مثل اینکه مراقبت نداشته🫡😅