راه برو ورزش کن دوش آب گرم اگه هست بگیر
لحظه زور زدن بگو بهت اکسیژن بدون درد وصل کنن. دیگه اون لحظه درد نداری . فقط زورت اومد تا میتونی تلاش کن به دنیا بیاد. بعدش استراحت و دوباره نفس بگیر و زور بزن. فقط موقع درد اونم وقتی دکترت اجازه داد زور بزن. زودتر انجام نده چون ورم میکنه و دهانه رحم بسته تر میشه
بروحالت سجده
سرکلاژی بودی گلم؟
اون آخرش دیگه خیلی سریع پیش میره . شوهرم گفت تا تو رو بردن داخل و بچه به دنیا اومدن یکی شد چطوری تو زمان کم به دنیا اومد در حالی که دو روز درد کشیدی,?!
انشاءالله خیلی زود و به سلامتی به دنیا میاد
ورزش کن.. منم دو روز بستری بودم و بخاطر خونریزی که داشتم نمیذاشتن ورزش کنم و مدام صدای ضربان بچه رو گوش میدادن. آنقدر گفتم که بلاخره اجازه دادن. رو توپ بارداری تا میتونی ورزش کن یعنی در عرض ۱۰ دقیقه شد ۴ سانت تا ببرم اتاق عمل شد ۸ سانت...
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.