خانما برای تقویت اسپرم چی خوبه؟

قرص فرتیل اید آقایان

اجیل ها
فسنجون گردو و بادام نصف گردو نصف بادام خیلی عالیه هفته ای یبار
یپاز یکم تفت بده یکم ک سرخ شد تخم مرغ محلی بزن روش یعنی عالیه این
عسل با سیاه دانه و عسل با زنجبیل هر کدوم ک داشتی عر دو خوبن
خرما و موز هر روز استفاده کنه
بادام هر روز ۱۴ تا عالیه
چایی اصلا خالی دم نکن حتما میخک یا هل یا دارچین زنجبیل هر کدومش ک دوست داشتین
سردیجات نخوره

مکمل اکتی اید خرما چهار مغز حذف سردیجات و خوردن گرمیجات روزی دوبار هم زعفران دم کن موز عالیه کشمش سیر ویتامین ای و سی انجیر

گرده گل و عسل
گرده نخل و عسل

قرص آسپریژن

گردو، پسته، بادام، موزباعسل قاطی کن بده بخوره

بادام درختی انجیل موز ژل رویال اصل