خانما چی بخوریم برای تقویت تخمک و اسپرم منو همسرم

ژل رویال اصل صبح ناشتا اندازه یه عدس بزار زیر زبون تا جذب شه

تخم مرغ نطفه دار یخچال نرفته با پیاز سفید و روغن زیتون پیاز داغ کنی تخم مرغ هارو داخلش نیمرو کنی

شير موز
گرده نخل با عسل قاطي كن ناشتا بخوريد صبحا
گرده گل با جنسينگ با عسل و خرنوب قاطي كن در هفته يا يه بار يا دوباره بخوره
عرق كاسني

شیر موز شیر خرما خیلی تاثیر داره

خرما، عرق کاسنی چهار مغز