برای پسردار شدن چه باید کرد؟ راههای افزایش شانس پسردار شدن
محتوای این مقاله توسط تیم پزشکان و متخصصان گهواره بررسی و تأیید شده و صرفاً جنبه آموزشی دارد تا آگاهی عمومی شما افزایش یابد؛ با این حال، برای هرگونه اقدام تشخیصی یا درمانی، به پزشک متخصص مراجعه کنید.
اگر میخواهید برای بارداری اقدام کنید و ترجیح میدهید فرزند پسر داشته باشید، احتمالا این سوال برایتان پیش میآید که برای پسردار شدن کی اقدام کنیم، چه بخوریم و چه زمانی رابطه داشته باشیم؛ اما واقعیت این است که هیچ کدام از روشهای طبیعی، شانس تولد پسر را به طور قطعی افزایش نمیدهند و هیچ کدام نیز از لحاظ علمی ثابت نشدهاند. البته، در پزشکی روشهایی برای انتخاب جنسیت جنین وجود دارند که آنها نیز دارای شرایط و محدودیتهای خاص خود هستند. برای آشنایی با میزان اعتبار روشهای مختلف و نکات مهم برای اقدامات قبل از بارداری پسر، در ادامه این مقاله همراه ما باشید.
با نصب اپلیکیشن گهواره، چرخه قاعدگی خود را بهدقت دنبال کنید و بهترین زمان برای اقدام به بارداری را بدانید. روزانه متناسب با مرحله چرخهتان، پیامهای مشاوره تخصصی و توصیههای تغذیهای دریافت کنید تا شانس باروریتان افزایش یابد.
- آیا میتوان شانس پسردار شدن را افزایش داد؟
- جنسیت جنین چگونه تعیین میشود؟
- برای پسر دار شدن چه باید کرد؟
- برای پسر دار شدن چه زمانی اقدام به رابطه کنیم؟
- محاسبه زمان تخمکگذاری برای پسردار شدن
- روش شتلز برای پسردار شدن چیست؟
- برای پسردار شدن چه بخوریم؟
- اقدامات قبل از بارداری پسر؛ چه کارهایی واقعا مفیدند؟
- آیا پوزیشن رابطه در پسردار شدن تاثیر دارد؟
- آیا تقویت اسپرم مرد باعث پسردار شدن میشود؟
- روشهای پزشکی برای پسردار شدن چیست؟
- پسردار شدن؛ واقعیت در برابر باورهای رایج
- منابع
آیا میتوان شانس پسردار شدن را افزایش داد؟
تا به امروز، روش طبیعی اثباتشدهای برای افزایش شانس پسردار شدن وجود ندارد. راههایی مانند نزدیکی در زمان تخمکگذاری، رژیم غذایی خاص یا پوزیشن رابطه مطرح شدهاند، اما علم پزشکی تاثیر آنها را تایید نمیکنند و نمیتوانند تولد جنین پسر را تضمین کنند. در مقابل، روشهای پزشکی مانند IVF یا سایر روشها، به انتخاب جنسیت جنین قبل از لقاح کمک میکنند؛ البته، این روشها نیازمند اقدامات پزشکی هستند و گاهی محدودیتهای قانونی نیز دارند.
جنسیت جنین چگونه تعیین میشود؟
جنس کروموزومی جنین در زمان لقاح مشخص میشود. تخمک مادر همیشه یک کروموزوم X دارد، در حالی که اسپرم پدر میتواند حامل کروموزوم X یا Y باشد. اگر اسپرم حامل X تخمک را بارور کند، ترکیب کروموزومی جنین XX خواهد بود و اگر اسپرم حامل Y باشد، ترکیب XY شکل میگیرد. به همین دلیل، نوع کروموزوم جنسی اسپرم در تعیین جنس کروموزومی جنین نقش تعیینکننده دارد و در نهایت مشخص میکند جنین XX یا XY باشد.
برای پسر دار شدن چه باید کرد؟
گاهی روشهای مختلفی برای افزاش شانس پسردار شدن پیشنهاد میشوند؛ از زمانبندی رابطه نسبت به تخمکگذاری و انتخاب پوزیشن مناسب گرفته تا تغییر رژیم غذایی برای پسردار شدن یا محیط واژن. ولی هیچ یک از این روشها، پشتوانه علمی کافی برای تغییر جنسیت جنین را ندارند. در نتیجه، انجام این توصیهها نمیتواند احتمال تولد پسر را به شکل قطعی یا تضمین شده افزایش دهد.
برای پسر دار شدن چه زمانی اقدام به رابطه کنیم؟
یکی از توصیههای رایج برای پسردار شدن، تنظیم زمان رابطه با تخمکگذاری است. با این حال، این زمانبندی بیشتر برای افزایش احتمال بارداری اهمیت دارد و نمیتواند جنسیت جنین را تعیین کند. تفاوت میان این دو موضوع را باید در نظر بگیرید:
- برای بارداری: رابطه در روزهای نزدیک به تخمکگذاری میتواند احتمال لقاح را بیشتر کند.
- برای پسردار شدن: شواهد علمی نشان نمیدهند که رابطه در زمان خاصی از چرخه، بتواند احتمال تولد پسر را افزایش دهد.
بهترین زمان رابطه برای باردار شدن چه زمانی است؟
بازه باروری شامل چند روز اطراف تخمکگذاری است و رابطه در این دوره، احتمال بارداری را بالا میبرد؛ چون اسپرم میتواند چند روز در دستگاه تولید مثل زن زنده بماند و در صورت آزاد شدن تخمک، امکان لقاح نیز وجود داشته باشد.
آیا رابطه در روز تخمکگذاری باعث پسردار شدن میشود؟
رابطه در روز تخمکگذاری میتواند برای بارداری مناسب باشد، اما شواهد علمی نشان نمیدهند که نزدیکی دقیقا در این روز، احتمال تولد پسر را بیشتر کند. بنابراین، محاسبه زمان تخمک گذاری را باید راهی برای پیدا کردن زمان مناسب بارداری بدانید و از آن به عنوان روشی جهت انتخاب جنسیت جنین، استفاده نکنید.
محاسبه زمان تخمکگذاری برای پسردار شدن
با توجه به نکات گفته شده، محاسبه زمان تخمکگذاری میتواند به تعیین روزهای مناسب برای بارداری کمک کند، اما روش قابل اعتمادی برای تعیین جنسیت نیست. این تصور که اسپرم حامل کروموزوم Y با نزدیک شدن رابطه به زمان تخمکگذاری شانس بیشتری برای لقاح دارد، مبنای علمی قابلاعتمادی ندارد.
روش شتلز برای پسردار شدن چیست؟
روش شتلز یکی از روشهای قدیمی برای تعیین جنسیت در بارداری است که در دهه ۱۹۶۰ توسط لندرم شتلز مطرح شد. در این روش، این نظریه مطرح شد که اسپرمهای حامل کروموزوم Y در محیط قلیایی و نزدیک به زمان تخمکگذاری، عملکرد بهتری دارند.
به نقل از سایت healthline.com
شتلز اسپرمها را بررسی کرد تا مشخص کند چه عواملی میتوانند بر سرعت حرکت آنها تاثیر بگذارند. او زمانبندی رابطه، پوزیشن جنسی و pH مایعات بدن را بررسی کرد تا ببیند آیا این عوامل میتوانند بر جنسیت جنین اثر بگذارند یا خیر.
Shettles studied sperm to determine what might affect the speed of the sperm. He considered the timing of intercourse, positions, and the pH of body fluids to see which may have an effect on the sex.
بنابراین برای پسردار شدن، کارهای زیر را توصیه کرد:
- زمان رابطه: نزدیکی در روز تخمکگذاری و روزهای نزدیک به آن.
- پوزیشن رابطه: دخول عمیق برای قرار گرفتن اسپرمها در نزدیکتر به دهانه رحم.
- ارگاسم زن: رسیدن زن به ارگاسم پیش از مرد، با این فرض که ترشحات ایجاد شده محیط را قلیاییتر میکنند.
با این حال، در سالهای بعد پژوهشها ادامه پیدا کردند و شواهد بعدی، فرض اصلی روش شتلز درباره تفاوت شکل اسپرمهای حامل X و Y را تایید نکردهاند؛ بنابراین نمیتوان این روش را راهی علمی و تصمینی برای پسردار شدن در نظر بگیریم.
برای پسردار شدن چه بخوریم؟
رژیم غذایی یکی از موضوعاتی است که در اقدامات مربوط به انتخاب جنسیت، توصیههای مربوط به آن را زیاد میشنویم. معمولا پیشنهاد میشود پیش از بارداری مصرف برخی مواد غذایی را افزایش دهید؛ اما باز هم این توصیهها از نظر علمی اثبات نشدهاند.
آیا رژیم غذایی در جنسیت جنین تاثیر دارد؟
در برخی پژوهشها، بین رژیم غذایی مادر پیش از بارداری و جنسیت نوزاد ارتباطهایی دیده شده است. برای نمونه، در یک مطالعه، زنانی که فرزند پسر داشتند به طور متوسط کالری و پتاسیم بیشتری دریافت کرده بودند. به همین دلیل، در توصیههای رایج برای رژیم پسردار شدن، موارد زیر را پیشنهاد میدهند:
- مصرف بیشتر مواد غذایی حاوی پتاسیم
- دریافت بیشتر سدیم
- دریافت کالری بالاتر پیش از بارداری
آیا مصرف پتاسیم و سدیم شانس پسردار شدن را بالا میبرد؟
پتاسیم و سدیم در برخی رژیمهای پیشنهادی بیشتر مورد توجه قرار میگیرند. البته، افزایش مصرف این مواد به تنهایی نمیتواند جنسیت جنین را تغییر دهد؛ بنابراین بهتر است برای این هدف، مصرف نمک یا مکملهای حاوی این مواد را خودسرانه افزایش ندهید.
آیا رژیم قلیایی برای پسردار شدن موثر است؟
در رژیم قلیایی این باور وجود دارد که محیط قلیایی میتواند شرایط مناسبتری را برای اسپرمهای حامل Y ایجاد کند. در واقع، این نظریه در روش شتلز هم آورده شده است. اما در نهایت باید بدانید که رژیم قلیایی روش مطمئنی برای افزایش شانس پسردار شدن نیست.
آیا مصرف قرص و دارو برای پسردار شدن کمک میکند؟
هیچ دارو یا بهترین قرص پسردار شدن که بتواند جنسیت جنین را بهطور قطعی تعیین یا پسردار شدن را تضمین کند، وجود ندارد. مصرف خودسرانه داروها، مکملها یا ترکیباتی که با ادعای پسردار شدن معرفی میشوند نیز توصیه نمیشود. درمان دارویی ممکن است در روشهای کمکباروری مانند IVF و در مراحل تحریک تخمدان و آمادهسازی برای انجام این روش، با تجویز و تحت نظر پزشک انجام شود؛ این داروها خودشان باعث پسر شدن جنین نمیشوند و انتخاب جنسیت، در صورت انجام و امکانپذیر بودن، به مراحل آزمایشگاهی و بررسی جنینها مربوط است.
اقدامات قبل از بارداری پسر؛ چه کارهایی واقعا مفیدند؟
پیش از اقدام به بارداری، انجام برخی کارها برای سلامت باروری و داشتن یک بارداری سالم مفید است؛ البته باید توجه داشته باشید که این اقدامات به تنهایی نمیتوانند جنسیت جنین را تعیین کنند:
- مصرف اسیدفولیک قبل از بارداری
- داشتن رژیم غذایی متعادل
- ترک سیگار و الکل
- رسیدن به وزن مناسب
- کنترل بیماریهای زمینهای
- بررسی داروهای مصرفی با پزشک
- توجه به سلامت و کیفیت اسپرم
- اقدام در دوره باروری برای افزایش شانس بارداری
آیا پوزیشن رابطه در پسردار شدن تاثیر دارد؟
در بین باورهای رایج درباره اقدامات قبل از بارداری پسر، انتخاب پوزیشن هم زیاد شنیده میشود. منظور از این توصیه، انتخاب پوزیشنهایی است که دخول عمیقتری را ایجاد میکنند. در روش شتلز، این حالت با این فرض پیشنهاد شده که اسپرم حامل Y را به دهانه رحم نزدیکتر میکند و شرایط مناسبتری برای آن فراهم میشود. ولی در نهایت باز این توصیه نیز پشتوانه علمی ندارد و قابل اتکا نیست.
آیا تقویت اسپرم مرد باعث پسردار شدن میشود؟
بهبود سلامت و کیفیت اسپرم میتواند احتمال بارداری موفق را افزایش دهد؛ اما به این معنی نیست که میتواند باعث پسردار شدن شود. تغذیه مناسب، سبک زندگی سالم و توجه به عوامل موثر بر کیفیت اسپرم برای باروری مفید هستند؛ اما نمیتوان با تقویت اسپرم، جنسیت جنین را به سمت پسر تغییر داد.
روشهای پزشکی برای پسردار شدن چیست؟
در بین روشهای پزشکی، امکان انتخاب جنین با جنسیت مورد نظر از طریق IVF و بررسی ژنتیکی جنین پیش از انتقال وجود دارد. این فرایند با روشهای طبیعی تفاوت دارد و برای انجام آن باید مراحل درمان ناباروی و ارزیابی پزشکی را طی کنید.
1. IVF و انتخاب جنسیت جنین
در IVF، تخمکها در خارج از بدن با اسپرم لقاح داده میشوند تا جنینهای حاصل برای انتقال به رحم آماده شوند. در این فرایند، میتوان پیش از انتقال، جنینها را از نظر جنس کروموزومی بررسی کرد. سپس در صورت مجاز بودن ادامه فرآیند، میتوانید جنین مورد نظرتان را انتخاب کنید.
2. آزمایش ژنتیکی جنین پیش از انتقال (PGT)
PGT روشی برای بررسی ژنتیکی جنین پیش از انتقال به رحم است. با استفاده از این آزمایش میتوان اطلاعاتی درباره وضعیت کروموزومی جنین به دست آورد و جنس کروموزومی آن را نیز مشخص کرد. این آزمایش بخشی از فرایند IVF است و به تنهایی روش جداگانه برای بارداری محسوب نمیشود.
در جدول زیر میتوانید تفاوت این دو روش را به طور خلاصه مشاهده کنید:
| مورد | IVF | PGT |
| نقش | ایجاد جنین در آزمایشگاه | بررسی جنین پیش از انتقال |
| ارتباط با انتخاب جنسیت | امکان انتخاب جنین مورد نظر | مشخص کردن جنس کروموزومی جنین |
| مرحله انجام | لقاح و تشکیل جنین | پس از تشکیل جنین و پیش از انتقال |
پسردار شدن؛ واقعیت در برابر باورهای رایج
در نهایت، افزایش شانس پسردار شدن با روشهای طبیعی قابل تضمین نیست و بهتر است این توصیهها را برای دریافت نتیجه مورد نظر خود انجام ندهید. حفظ سلامت عمومی و توجه به زمان مناسب برای اقدام، اهمیت بیشتری برای یک بارداری سالم دارند. اگر همچنان جنسیت برایتان بسیار مهم است، پیشنهاد میدهیم از طریق علمی و با مشورت پزشک، اقدامات لازم را انجام دهید.
منابع
سوالات متداول
موز و سایر مواد غذایی سرشار از پتاسیم برای یک رژیم متعادل مفید هستند، اما مصرف آنها جنسیت جنین را تعیین نمیکند و در علم پزشکی نیز ثابت نشدهاند.
سن والدین میتواند بر باروری و برخی پیامدهای بارداری اثر بگذارد؛ اما نمیتوان از سن مادر یا پدر برای افزایش شانس پسردار شدن استفاده کرد، زیرا تاثیر قطعی و علمی روی جنسیت جنین ندارد.
نزدیکی در روز تخمکگذاری میتواند احتمال بارداری را افزایش دهد، اما نمیتواند شانس پسردار شدن را بالا ببرد.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.